今日のごはん【14】

今日のランチはパンとヨーグルトとサラダでで軽く♪

写真一番右のバケットに塗った、最近オススメのアイテムがこちら！

ダストニーのココナッツバター
iherbで購入しました。ココナッツバターとはココナッツを丸ごとすり潰して作られたペースト状のものです。ココナッツオイルより低脂質で栄養も豊富✨
罪悪感の少ないおやつを探していた時に見つけたものです。口コミではすっごくクリーミーとありましたが、思っていたよりはぼそっとした感じがありました。でもオーガニックということを考えると全然ありで美味しいです。今回ははちみつを塗った上にココナッツバターを重ねました。ココナッツ好きな方、健康思考の方には是非オススメです💕